• Vad är en IP-adress, och varför är det viktigt?
  • Varför du kan vilja dölja din IP-adress
  • 5 beprövade metoder för att dölja IP adress
  • Vilken metod för att dölja IP-adresser är bäst för dig?
  • Hur du konfigurerar en VPN för att dölja IP adress
  • Kan man verkligen vara anonym på nätet?
  • FAQ: Vanliga frågor om att dölja IP adress
  • Vad är en IP-adress, och varför är det viktigt?
  • Varför du kan vilja dölja din IP-adress
  • 5 beprövade metoder för att dölja IP adress
  • Vilken metod för att dölja IP-adresser är bäst för dig?
  • Hur du konfigurerar en VPN för att dölja IP adress
  • Kan man verkligen vara anonym på nätet?
  • FAQ: Vanliga frågor om att dölja IP adress

Hur du kan dölja IP adress och skydda din integritet online

Tips och tricks 15.10.2025 15 min
William Stupp
Skriven av William Stupp
Hazel Shaw
Recenserad av Hazel Shaw
illustration_how to hide your ip address and protect your online privacy-

Din internetaktivitet kanske inte är så privat som du tror. I det ögonblick du ansluter till internet tilldelas din enhet en unik IP-adress. Detta är en digital identifierare som kan användas för att fastställa din internetleverantör och ungefärliga plats. För att säkerställa att du förblir säker och anonym online kan det vara bra att dölja din riktiga IP-adress.

I den här guiden lär du dig hur du kan dölja IP adress och tar tillbaka kontrollen över din integritet. Vi går också igenom vad en IP-adress är, varför det är viktigt att dölja den och hur du kan hålla den privat när du använder webben.

Vad är en IP-adress, och varför är det viktigt?

En IP-adress (förkortning för Internet Protocol) är ett unikt nummer som identifierar en enhet eller ett nätverk när den ansluter till internet eller ett lokalt nätverk. Den gör att data kan skickas till och från rätt destination.

Det finns två huvudtyper:

  • Offentlig IP-adress: Tilldelad av din internetleverantör till din internetanslutning. Den är vanligtvis kopplad till din router och synlig för webbplatser och onlinetjänster som du besöker.
  • Privat IP-adress: Tilldelas av din router till enheter inom ditt hem- eller kontorsnätverk. Den används endast inom ditt lokala nätverk och är inte synlig för andra.

Utan en offentlig IP-adress skulle dina enheter inte kunna skicka eller ta emot information online. Det här är adressen du kanske vill dölja för att skydda din integritet. Verktyg som ExpressVPN:s IP-adresskontroll gör det enkelt att se din nuvarande offentliga IP-adress i din webbläsare.

Hur IP-adresser avslöjar din identitet

Eftersom internetleverantörer tilldelar IP-adresser inom specifika geografiska områden, avslöjar din IP-adress viktig information om din plats. Detta inkluderar ditt land, region, stad och eventuellt ditt postnummer. Din IP-adress identifierar också din internetleverantör och visar vilket företag som tillhandahåller din internetanslutning.

Vad andra kan se från din IP-adress

En IP-adress avslöjar inte direkt personliga detaljer som ditt namn, telefonnummer eller exakta adress. Däremot avslöjar den tillräckligt med information som en tredje part kan använda för att börja bygga en profil om dig, inklusive:

  • Din geografiska plats: En IP-adress kan spåras för att hitta en allmän plats, ofta ner på lands-, delstats- eller stadsnivå, men inte din exakta plats på gatunivå.
  • Din internetaktivitet: Webbplatser loggar din IP-adress för att spåra sessionsaktivitet och analysera dina surfmönster och ditt beteende, även utan cookies.
  • Din internetleverantör: Din offentliga IP-adress identifierar direkt din internetleverantör.
  • Din nätverkstyp: Din IP-adress kan indikera om du är ansluten till hemmets Wi-Fi, ett offentligt Wi-Fi eller ett mobilnätverk.

Informationen kan också variera beroende på din internetleverantör. Till exempel injicerade Verizon tidigare en unik identifierarheader (UIDH) i webbförfrågningar, vilket gjorde det möjligt för annonsörer att koppla surfvanor till unika kunder.

Varför du kan vilja dölja din IP-adress

Att maskera din IP-adress har flera fördelar, som att skydda din personliga information, förhindra spårning och försvara dig mot andra risker som kan uppstå när någon får tag på din IP-adress. Nedan följer de viktigaste fördelarna du får av att dölja IP adress.

Stoppa din internetleverantör från att spåra dig

Din internetleverantör kan se och logga mycket av vad du gör online, från de webbplatser du besöker till de appar du använder. I vissa regioner är internetleverantörer till och med skyldiga att samla in och lagra dina metadata under långa perioder. Dessutom kan de sälja din surfinformation till annonsörer och andra tredje parter.

Säker åtkomst till webbplatser och tjänster

Att ändra din IP-adress hjälper dig att komma åt webbplatser och tjänster som kan vara blockerade eller begränsade på vissa nätverk som skolor, arbetsplatser eller offentliga Wi-Fi-nätverk. Det låter dig också hålla dig ansluten till dina vanliga onlineverktyg när du inte är på din vanliga plats. Tänk på att detta kan bryta mot vissa webbplatsers användarvillkor, så du bör alltid kontrollera och följa reglerna för de tjänster du använder.

Undvik profilering och annonser online

Vissa företag spårar din aktivitet på internet och samlar in din personliga information för att bygga en profil över dina intressen och vanor. Det är därför du kan se en riktad annons för en produkt du just tittat på eller en resa du undersökte. Att dölja din IP-adress är ett av de viktigaste sätten att undvika att bli spårad och skydda din identitet online.

Skydd mot hackare

Din IP-adress kan vara en utgångspunkt för cyberbrottslingar. Om en hackare har din IP-adress kan de potentiellt starta Denial-of-Service (DoS) eller Distributed Denial-of-Service (DDoS)-attacker för att krascha ditt nätverk.

Undvik doxing

Om någon aktivt försöker identifiera din verkliga identitet baserat på din online-närvaro kan din IP-adress vara den sista informationen som bekräftar vem du är. Till exempel kan cyberstalkers ha identifierat flera möjliga personer baserat på digitala brödsmulor du har lämnat efter dig. Om de har din IP-adress och bara en kandidat finns på motsvarande plats kan du bli identifierad.

Och när de väl har din IP-adress kan de potentiellt kontakta din internetleverantör och låtsas vara du för att få mer information om dig. Den bästa lösningen mot detta är att dölja IP adress, så att de aldrig får tillgång till den.

5 beprövade metoder för att dölja IP adress

Det finns olika sätt att dölja IP adress, alla med sina för- och nackdelar. Nedan följer de metoder du kan överväga att använda för att skydda din identitet online.

The various methods of hiding an IP address.

Använd en VPN

Att använda en VPN (virtuellt privat nätverk) är den mest effektiva och pålitliga metoden för att maskera din IP-adress. VPN-tjänster dirigerar din internettrafik genom en krypterad tunnel till en fjärrserver som drivs av VPN-leverantören. När du ansluter till en VPN så ersätter VPN-servern din IP-adress med sin egen, vilket döljer din riktiga IP-adress från webbplatserna du besöker och de flesta tredje parter. Din internetleverantör kan fortfarande se att du är ansluten till en VPN och VPN-serverns IP-adress, men inte dina internetaktiviteter eller webbplatserna du besöker.

Tänk på att vissa VPN-leverantörer sparar loggar över användares riktiga IP-adresser. För maximal personlig integritet bör du skaffa en VPN med en inga loggar-policy. Det bästa är att skaffa en som ExpressVPN, som regelbundet genomgår oberoende granskningar.

Använd en proxyserver

Proxyservrar är mellanhänder som kan dölja din IP-adress genom att fungera som en gateway mellan din enhet och internet. När du ansluter till en proxyserver dirigeras din trafik genom den, vilket innebär att webbplatserna och apparna du använder ser proxyns IP-adress istället för din riktiga.

Observera att proxyservrar inte krypterar din anslutning som en VPN gör, så din trafik förblir sårbar för spionage. Proxyservrar är också generellt mindre tillförlitliga och saknar säkra funktioner, som en kill-switch.

Använd Tor-nätverket

Tor-nätverket (The Onion Router), som vanligtvis nås via Tor-webbläsaren, anonymiserar din surfaktivitet och IP-adress genom att dirigera din internettrafik genom ett decentraliserat nätverk av frivilligt drivna servrar. Det krypterar din trafik flera gånger och skickar den genom minst tre relänoder innan den når sin destination.

Tor är effektivt för att förbli anonym och dölja IP adress. Men det har vissa problem. Att använda Tor är generellt otroligt långsamt. Eftersom det sista reläet (kallat exit node) dekrypterar din trafik innan den når webbplatsen, kan en illvillig exit node-operatör potentiellt se eller modifiera den data du skickar, särskilt om webbplatsen inte använder HTTPS-kryptering.

Använd ett mobilnätverk

Om du behöver ett tillfälligt sätt att ändra din IP-adress räcker det bara att byta från en Wi-Fi-anslutning till mobildata. Din mobiloperatör kommer att tilldela din enhet en ny IP-adress, vilket i praktiken döljer den du hade från ditt Wi-Fi-nätverk. Naturligtvis kommer anslutningen inte att krypteras, vilket innebär att detta inte är den säkraste lösningen.

Dessutom kommer IP-adressen som tilldelats av din mobiloperatör fortfarande att avslöja din allmänna plats för alla som letar.

Använd offentligt Wi-Fi (med försiktighet)

Att ansluta till ett offentligt Wi-Fi-nätverk på ett kafé eller en flygplats är ett annat sätt att få en tillfällig, ny IP-adress. Observera att det finns vissa risker förknippade med offentliga Wi-Fi-anslutningar, så det är bäst att undvika att använda känslig information, som dina bankuppgifter medan du är ansluten.

Vilken metod för att dölja IP-adresser är bäst för dig?

Den bästa metoden för att dölja IP-adressen varierar beroende på dina behov. Även om det generellt sett är bästa valet att använda en VPN kan andra metoder också vara värda att överväga i vissa situationer.

An overview of the pros and cons of three methods of changing your IP address.

Jämförelsetabell: VPN, proxy eller Tor?

Här är en sammanfattning av de viktigaste skillnaderna mellan de vanligaste metoderna för att dölja IP adress:

VPN Proxy Tor
Döljer IP-adressen Ja Ja Ja
Krypterar trafik Ja Nej Ja
Anslutningshastighet Snabb Varierar Mycket långsam
Användarvänlighet Enkelt att installera och använda Lätt att använda Komplext på grund av specifika programvarukrav

Kort sagt är VPN-tjänster generellt sett det bästa valet. De döljer effektivt din IP-adress och krypterar din trafik med minimal påverkan på anslutningshastigheter, samtidigt som de är enkla att använda.

Risker och begränsningar med gratismetoder

De flesta VPN-tjänster kräver betalda prenumerationer, så du kan frestas att välja en gratis metod för att dölja din IP-adress. Tyvärr har många gratisalternativ allvarliga begränsningar eller risker:

  • Tor: Även om Tor-nätverket kan kryptera din trafik och maskera din IP-adress saktar det ner din anslutningshastighet avsevärt. Detta beror på att din webbtrafik måste passera flera noder innan den når sin destination.
  • Gratis proxyservrar: Gratis webbproxyservrar erbjuder ett enkelt och smidigt sätt att ändra din IP-adress. De krypterar dock inte din anslutning, vilket innebär att din anslutning inte är lika säker som med en VPN.
  • Gratis VPN: En gratis VPN kan kryptera din anslutning och dölja IP-adress gratis. Tyvärr är anslutningshastigheterna ofta mycket långsammare på grund av deras små servernätverk, som snabbt kan bli överbelastade. Dessutom kan vissa gratis VPN-tjänster sälja användarnas data.

Hur du konfigurerar en VPN för att dölja IP adress

Även om det kan verka mer komplicerat att konfigurera en VPN för att dölja din IP-adress än att bara öppna en gratis webbproxy är det faktiskt inte så svårt. Den extra säkerheten och de användbara extrafunktionerna som följer med att använda en pålitlig VPN gör det värt att ta dessa små steg.

Steg-för-steg för Windows, macOS, iOS, Android

Följande steg-för-steg-guider guidar dig genom hur du snabbt och enkelt döljer din IP-adress med en VPN. Observera att du behöver en VPN-prenumeration innan du börjar, men processen är snabb. ExpressVPN accepterar en mängd olika betalningsmetoder.

När du har valt ett abonnemang och prenumererat på ExpressVPN anger du dina inloggningsuppgifter och får en aktiveringskod i kontrollpanelen. Du kan använda dessa uppgifter och aktiveringskoden för att logga in på ExpressVPN när du har installerat appen på valfri plattform.

Windows

  1. Ladda ner ExpressVPN-installationsprogrammet för Windows.
    Downloading ExpressVPN's setup for Windows.
  2. Kör installationsprogrammet och vänta tills ExpressVPN har installerats på ditt system.
    ExpressVPN installation in progress on Windows.
  3. Ange din aktiveringskod för att logga in på ExpressVPN. Du hittar koden på ditt ExpressVPN-konto när du loggar in på webbportalen.
    Logging into ExpressVPN on Windows using activation code.
  4. Välj om du vill att ExpressVPN ska startas vid systemstart.
    ExpressVPN on Windows asking to launch automatically on Windows startup.
  5. Tryck på Snabbanslutningsknappen för att ansluta till ExpressVPN och dölja IP adress.
    Connecting to ExpressVPN on Windows.

macOS

  1. Ladda ner ExpressVPN:s macOS-app från den officiella webbplatsen.
    Downloading ExpressVPN's macOS installer from the official website.
  2. Kör installationsprogrammet och följ instruktionerna för att installera appen på din macOS-enhet.
    Installing ExpressVPN on macOS.
  3. Starta ExpressVPN när det är installerat och logga in i appen med din aktiveringskod.
  4. Tryck på Snabbanslutningsknappen för att dölja din IP-adress genom att ansluta till en ExpressVPN-server.
    Connecting to ExpressVPN on macOS.

iOS

  1. Öppna App Store på din iOS-enhet.
    Accessing the App Store on iOS.
  2. Sök efter "ExpressVPN” och tryck på Hämta för att installera appen på din enhet.
    Installing ExpressVPN from Apple App Store.
  3. Starta ExpressVPN-appen och logga in med dina inloggningsuppgifter.
    Logging into ExpressVPN using email address and password.
  4. Tryck på Tillåt när du blir ombedd att tillåta ExpressVPN att lägga till VPN-konfigurationer.
    Allowing ExpressVPN to add VPN configurations on iOS.
  5. Tryck på knappen Snabbanslutning för att dölja din IP-adress genom att ansluta till ExpressVPN.
    Connecting to ExpressVPN on iOS.

Android

  1. Öppna Google Play Store på din Android-enhet.
    Accessing the Google Play Store on Android.
  2. Sök efter "ExpressVPN” och tryck på Installera för att ladda ner appen på din enhet.
    Installing ExpressVPN through the Google Play Store.
  3. Starta ExpressVPN och tryck på knappen Logga in för att logga in i appen med dina inloggningsuppgifter.
    Signing into ExpressVPN on Android.
  4. Tillåt ExpressVPN att konfigurera VPN-anslutningar när du uppmanas till det.
    Allowing ExpressVPN to set up VPN connections on Android.
  5. Tryck på knappen Snabbanslutning för att ansluta till en server och maskera din IP-adress.
    Connecting to ExpressVPN on Android.

Att välja rätt VPN-leverantör

När du väljer VPN-leverantör är det viktigt att hitta en som är pålitlig och transparent. Även om det finns gott om pålitliga VPN-tjänster där ute är inte alla lika säkra. Vissa kan till och med dela användardata med annonsörer eller misslyckas med att åtgärda säkerhetsbrister. Leta efter leverantörer som regelbundet publicerar transparensrapporter och genomgår oberoende granskningar för att säkerställa att din VPN inte loggar din IP-adress eller annan webbläsardata.

Prestanda är också viktigt. En VPN som saktar ner din anslutning kan göra surf, streaming och nedladdningar frustrerande. De bästa leverantörerna upprätthåller snabba, stabila hastigheter, även på servrar som är upptagna med internet. ExpressVPN:s Lightway-protokoll är utformat för hastighet och tillförlitlighet, vilket låter dig dölja din IP-adress samtidigt som det minimerar avmattningar.

Du bör också överväga saker som storleken på servernätverket, kvaliteten på supporten, användbara extrafunktioner och om VPN-tjänsten erbjuder en pengarna tillbaka-garanti.

Funktioner att hålla utkik efter (kill-switch, kryptering, inga loggar)

Här är de viktigaste funktionerna att leta efter när du döljer din IP-adress:

  • Kryptering: Välj en VPN som använder branschledande krypteringsstandard, till exempel 256 bitars AES-kryptering.
  • Policy att inte spara loggar: Välj en VPN som har en transparent policy mot loggar, vilket säkerställer att det inte lagrar loggar över din aktivitet eller din riktiga IP-adress på sina servrar.
  • Kill-switch: En kill-switch stänger automatiskt av din internetanslutning om VPN-tjänsten har problem, vilket förhindrar att din riktiga IP-adress läcker.
  • Split-tunneling: Det här är en praktisk funktion som låter dig bara dirigera specifika appar via VPN-tjänsten, dölja din IP-adress från dessa appar medan andra fortsätter att använda din vanliga anslutning och riktiga IP-adress.

Kan man verkligen vara anonym på nätet?

Även om det avsevärt förbättrar din integritet online att dölja din IP-adress är det viktigt att förstå att det inte gör dig 100% anonym. Även med en maskerad IP-adress måste du vara försiktig online.

Vad IP-maskering skyddar och inte skyddar mot

Många webbplatser och annonsörer använder tekniker som webbläsarfingeravtryck, cookies och spårningspixlar för att identifiera och följa användare över hela webben. Även om ExpressVPN:s Threat Manager kan skydda dig mot spårare, kan vissa webbplatser fortfarande fortsätta att bygga en profil på dig genom webbläsarfingeravtryck.

Dessutom kan din aktivitet fortfarande kopplas till ditt konto om du är inloggad på tjänster som Facebook eller Google. Av dessa skäl är det viktigt att vara uppmärksam på vad du gör online, även när din IP-adress är dold.

Vi förklarar metadata och fullständig trafikdata

Med tanke på den ökande oron kring metadataövervakning är det viktigt för alla webbanvändare att lära sig exakt vad metadata är och hur det skiljer sig från andra typer av webbtrafikdata.

Fullständig trafikdata är det faktiska innehållet i vad du gör online. Detta inkluderar texten i dina e-postmeddelanden, innehållet i meddelanden du skickar, videorna du streamar, webbplatserna du besöker och alla filer du laddar upp eller laddar ner. Det är innehållet i din kommunikation med webben.

Å andra sidan kan du tänka på metadata som information om din kommunikation snarare än innehållet. Det inkluderar saker som de inblandade IP-adresserna, tidsstämplar, filstorlekar, webbläsartyp och de domäner du besökte.

Dina metadata kan avslöja viktig information om dig. Den kan aldrig döljas helt, eftersom viss information om din anslutning och aktivitet alltid genereras när du är online. Du kan dölja din IP-adress, men andra detaljer kan fortfarande vara synliga för de tjänster du använder.

Även om det är osannolikt att specifik metadata kan användas för att definitivt identifiera dig kan en skicklig cyberdetektiv med tillräckligt mycket data spåra din aktivitet. Förutom att använda en VPN för att dölja din IP-adress kan en integritetsvänlig webbläsare hjälpa till att ytterligare skydda din internetaktivitet genom att blockera spårare, begränsa fingeravtryck och begränsa bakgrundsanslutningar som kan avslöja metadata om din aktivitet.

FAQ: Vanliga frågor om att dölja IP adress

Kan jag dölja IP adress utan en VPN?

Det kan du, men de alternativa metoderna för att dölja din IP-adress är inte lika effektiva. Till exempel är det inte lika säkert att använda en proxyserver eftersom den inte krypterar din trafik, medan användning av Tor-nätverket leder till betydligt långsammare anslutningshastigheter.

Kan min IP-adress spåras om jag använder inkognito?

Ja. Inkognitoläget förhindrar bara att din webbläsare lagrar din webbhistorik, cookies och webbplatsdata lokalt. Det döljer inte din IP-adress och hindrar inte webbplatser, nätverk eller onlinetjänster från att se den. Om du vill ha starkare integritet online kan du överväga att använda en integritetsfokuserad webbläsare tillsammans med en VPN, vilket kan bidra till att minska den information som andra kan samla in om din aktivitet.

Är det lagligt att dölja sin IP-adress?

Ja, det är lagligt att dölja IP adress i de flesta länder, även om vissa verktyg för att dölja IP-adresser, som VPN, proxyservrar eller Tor, kan vara begränsade i vissa jurisdiktioner. Naturligtvis är det olagligt att dölja sin IP-adress för att begå ett brott någonstans. Det är viktigt att kontrollera lokala lagar och följa dem.

Hur kan jag dölja min IP-adress på en mobiltelefon?

Det bästa sättet att dölja din IP-adress på en mobiltelefon är att installera och ansluta till en VPN. Förutom att dölja din IP-adress krypterar detta även din anslutning och skyddar din internetaktivitet.

Ta det första steget för att skydda dig själv online. Prova ExpressVPN riskfritt.

Skaffa ExpressVPN
William Stupp

William Stupp

William Stupp brings a decade of editorial experience to the ExpressVPN Blog, having worked across various media. After several years in journalism and travel writing, he found his way to cybersecurity—a natural fit given his long-standing interest in technology. While you won’t hear much about it on the blog, he’s also passionate about skiing, travel, and cooking.

ExpressVPN stöder stolt

Get Started